web analytics

«

»

Az emlő önvizsgálata

Az emlő önvizsgálata

emo main

Fiatal felnőtt korától kezdve minden nőnek gondot kell fordítania emlői rendszeres vizsgálatára.

Ne felejtse el, hogy először meg kell “ismerkednie” saját mellével, így az első vizsgálatok alkalmával felfedezett gyanúsnak látszó dolgok (esetleg göbök is) valószínűleg ártalmatlannak tekinthetők. Azonban ha már ekkor valami rendellenességet tapasztal, keresse fel orvosát. Különösen fontos, hogy rendszeres orvosi ellenőrzésen is részt vegyen.

Némi gyakorlat után a legkisebb elváltozást is azonnal észrevehetővé válik, így az orvosi beavatkozás is idejében történhet.

Az emlő önvizsgálatát legkésőbb 20 éves kortól havonta egyszer, lehetőleg a menstruációs periódust követően végezze el, amikor a mell nem érzékeny vagy duzzadt (a menstruáció lezajlását követő hétvége a célszerű időpont, amikor az emlő a legpuhább és a legkönnyebben áttapintható).

Ha menstruáció nem rendszeres, akkor vizsgálja melleit minden hónapban lehetőleg ugyanazon a napon. A menstruáció elmaradását követően, a változó korban is minden hónapban egyszer, egy meghatározott napon történjék az önvizsgálat.

Az önvizsgálat menete

  • Kezdje a vizsgálatot az emlők megtekintésével.Jól megvilágított, nem torzító tükörben nézze meg melleit, mellbimbóit alaposan, szemből és oldalról egyaránt, hogy nem tapasztal-e alaki változást. Látható-e jelentős nagyságbeli különbség, esetleg a bőr behúzódása, megvastagodás, duzzanat, új behúzódás a bőrön vagy a mellbimbón, illetve új anyajegy, bőrfolt stb.
  • Az, ha az egyik emlő vagy emlőbimbó valamivel nagyobb, mint a másik vagy befelé fordul, teljesen természetes jelenség.

emlo1

  • Figyelmeztető jel viszont, ha
  • az emlő alakja torzul, zsugorodik
  • a bimbó vagy az emlő bőre behúzottá válik
  • az emlő bőrén olyan seb jelenik meg, amelynek nem tudja az okát, s nem gyógyul
  • az emlő véresen váladékozik
  • az emlőbimbó ekcémásan kipirosodik, duzzadttá válik, viszket
  • A bőr kisebesedését – főleg nagy emlőknél, alul a has bőrével érintkezve – izzadás okozta gombás fertőzés is lehet, ezzel a tünettel bőrgyógyászhoz kell fordulni. A merevítős melltartók is okozhatnak kisebesedést a bőrön, ha ez bekövetkezik, érdemes puhább, kellemes viseletű melltartóra cserélni a fehérneműt. Ismételje meg ugyanezt felemelt karokkal.
  • Bal karját továbbra is felemelve, jobb kezével és zárt ujjakkal köröző mozgással tapintsa át bal mellét – arra figyeljen, hogy nem érez-e göböt vagy csomót. Ezután jobb oldalát is vizsgálja meg ugyanígy.

emlo2 emlo3

  • Feküdjön le, bal válla alá tegyen párnát, bal karját nyújtsa feje fölé. Jobb kezével, körkörös mozdulatokkal kívülről befelé, a mellbimbó felé haladva ismét tapintsa át mellét.
  • Most vizsgálja meg az emlő és a hónalj közötti területet, illetve a hónaljakat úgy, hogy karját először a feje fölé tartja, majd a törzse mellé engedi. A hónaljban kitapintható csomóknak több tényező is állhat a hátterében. Azokat okozhatja szőrtelenítés után kialakuló szőrtüsző-gyulladás vagy a verejtékmirigy eltömítődése is – ezekben az esetekben a panasz néhány napon belül megszűnik. A nyirokcsomó duzzanatának kiváltója lehet vállízületi probléma vagy a felkar gyulladása, ám okozhatja az emlő megbetegedése is, ezért minden esetben tisztázni kell azt, mi váltja ki a panaszokat.
  • Enyhén nyomja meg mellbimbóit, és figyelje, nem mutatkozik-e váladékozás. Az emlő váladékozhat hormonhatásra is, a váladék színe fehér, sárga, zöldes és színtelen egyaránt lehet, ez esetben nőgyógyásszal kell konzultálni a tünetek okáról és megszüntetésének lehetőségéről.
  • Ismételje meg az előző pontok alatt írtakat a jobb mellével is.

Az emlőben lévő mirigyek egészséges szervezetben is lehetnek göbös tapintatúak, a peteéréstől a menstruáció végéig megduzzadhatnak, érzékennyé és fájdalmassá válhatnak. Ez teljesen normális biológiai folyamat, a menstruáció elmúltával a kellemetlen tünetek megszűnnek.

Azoknál a nőknél, akiknek eltávolították a méhét, de a petefészkeket nem, a hormonális ciklus az emlőkben ugyanúgy megfigyelhető. Néhány napra az emlő menstruáció nélkül is duzzadttá és érzékennyé válhat.

Mikor forduljon orvoshoz, mikor javasolt a mammográfia?

Ha az emlők önvizsgálata során vagy bármikor az alábbi tünetek valamelyikét észlelné, haladéktalanul forduljon orvoshoz:

  • csomó vagy göb az emlőben vagy a hónaljban
  • a mell formájának megváltozása
  • váladékozás a mellbimbóból
  • a mellbimbó tartós behúzódása
  • az emlő bőrének megváltozása (pl. új redő vagy gödröcske megjelenése)

A mammográfia

  • 30-45 éves korig: 3 évente (szakmai ajánlás)
  • 45-65 év között: 2 évente (behívás alapján)
  • 50 év felett: évente (szakmai ajánlás)